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積極參加一些活動來分散注意力
轉移注意力多花點心力在自己身上 讓新的自己去面對下一位 多健身 把重心放到其他地方 重拾自信後自然就不會在意了
努力提升自己,你變得好自然會有行情,過去就過去吧
一段有意義的關係結束,允許自己的傷心失落,學習善待自己,找到重新出發的力量。
其實也可以好好沉澱一下在這段關係當中的體悟
打球 我很喜歡打球 可以舒緩
轉移注意力 時間久了就淡了
多找點事情做吧 時間會沖淡一切
多找朋友一起活動 想辦法填滿生活 就不會有時間去想這些的了
尻一槍讓自己冷靜下來~
多出去走走多認識人,認識更多更好的人有幫助
多出去社交 發現世界很美好