賭博很容易改變人類大腦的獎勵機制
短時間的收益機會放在眼前,大腦會快速分泌腎上腺素和內啡肽
重點是,就算輸錢也會得到快感
所以賭很難戒
但賭癮者通常是意志薄弱的人,就算沒有染上賭癮,也會染上別的習慣
社會誘因太多了,哈哈
蜷縮著 側躺 然後腳一定要壓著被子!
以前會側躺睡,因為骨盆前傾仰躺的時候腰會不舒服
後來骨盆前傾有改善之後就習慣仰躺睡了
側睡,兩邊翻完大概就睡著了
側睡,但物理治療師每次都叫我正睡
側躺,醒來的時還是維持正常平躺姿勢
正躺比較好入睡 側躺入睡會落枕
好像沒注意過自己睡覺時的姿勢
大部分時候都側躺 有時候醒來壓到手超麻
通常都是仰躺 偶爾會側躺
側睡抱抱枕、大字型正睡
側躺比較多 仰躺很難睡著 除非真的累到不行 三秒鐘入睡那種才有可能仰躺睡著
平躺朝上然後放鬆
習慣平躺雙手放頭上了
仰躺阿,比較舒服
之前都側躺搞得自己腰痠背痛,起來手還紅整塊!!
現在都大字型睡~
雙腿夾著綿被側躺
正躺睡感覺比較舒服
翻來覆去 有夠煩 每晚都睡不好😂
我也都是仰躺,感覺背後需要撐住才能好好放鬆
側躺 夾個抱枕 舒適