賭博很容易改變人類大腦的獎勵機制
短時間的收益機會放在眼前,大腦會快速分泌腎上腺素和內啡肽
重點是,就算輸錢也會得到快感
所以賭很難戒
但賭癮者通常是意志薄弱的人,就算沒有染上賭癮,也會染上別的習慣
社會誘因太多了,哈哈
邊聽音樂邊讀書 我不太習慣在圖書館讀書 但在家讀反而有效率
學習盡量30分為主 讀太多時間反而效率不好
書讀不好的訣竅我倒是一堆 …
我是建議啦 自覺沒腦的就放棄吧
考試導向就從題目著手再回去課本找重點,不過有天分的人,愛怎麼讀怎麼讀 哈哈
每天設一個進度 一定要達標
沒達標隔天一定要補回來
至少要全看過一次 再來就刷題 刷提比一直重複看重要
不要想要一次全部看完
一直讀自然就找到適合自己的了
有時候問問學長姊,讀過知道重點在哪會輕鬆不少
測驗有沒有讀進去的方法就是教人,可以教到對方懂了才算真正內化成自己的東西
看自己有沒有心要讀而已
讀書老實說很看天分 以前班上有個同學就是邊玩邊念的天才
要融會貫通,死背沒用
上課認真聽就夠了
沒錯 當天聽回去不用讀
來不及了就相信偏方
讀書看天份沒天份怎麼讀都很爛
要先找到一個適合/安靜的地方
划出关键部分。用尺子或钢笔帮忙
專心 要真的試著自己思考 然後反問自己 如果回答的出來 就代表有一定程度的理解