失眠還是只是不想睡
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研究所後 已經分不清楚是哪個了
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感覺就是時差沒調好 也不想刻意調
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@chunliu 我看你單純不想上班吧
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@chunliu 為了錢沒辦法睡
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有錢不想睡,沒錢睡不著,不如不睡
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應該是不夠累 夠累一定睡得著
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老實說是捨不得那麼早睡
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真的超常不想睡的,每天都變成活死人
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可能是不想睡居多
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每次不想睡就再起來玩個手機結果再躺下去就真的睡不著了
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排除掉失眠,衹是你不想睡。
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我每天失眠 每天很累晚上就是睡不著 沒睡眠障礙的很難體會這種生活
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@chunliu 睡太多睡不著
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我的情況是失眠就是大腦不想睡 本人想睡大腦還是會想東想西
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有可能壓力大或者焦慮思考,建議睡前洗個熱水澡讓自己全身放鬆
真的不行就吃個BAGA吧 -
只是養成習慣不想睡
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現在甚至吃藥都沒用了
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想睡睡不著很難過
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常常不想睡 久了之後就會失眠了
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眼睛閉起心中慌慌