唯一的方法還是多找多看吧
一天一根🚬我真的🈶️煙癮嗎?
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看看能不能隨心所欲控制不抽菸的時間吧
我有朋友說他是抽心情的
有時候一天一包有時候一個禮拜一根
最高紀錄說沒心情抽就變一個月一根那陣子只覺得莫名奇妙,大部分人是心情不好抽煙
他怎麼心情不好反而不抽xd -
如果你有不抽就渾身不自在的情況應該就是有了
建議戒菸畢竟菸對身體不好 -
已經戒菸三年的我完全不想抽菸
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現在病毒是專攻肺部
尤其是抽菸人口
你看看前陣子日本那麼多知名藝人
感染後很快就…
它們都是老菸槍 -
一天一根還有機會戒,而且戒很快,我看朋友都一天一包很浪費錢也浪費生命
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朋友都一天兩包每天都在燃燒生命
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一天一根 建議直接戒菸 不要一天至少一包再來戒
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抽菸真的對身體不好,現在物價上漲,煙也變很貴了,可以考慮趁這個時候戒掉
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當然啊 只要有抽就是有菸癮,抽煙bad
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一天一根這不叫癮吧… 我3天一包我也跟自己說不是癮XD
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這算還好的了
我家人一天都好幾根的 勸也勸不聽 -
我覺得一天一根真的沒什麼
我抽了十幾年的菸基本上都一天一包
能戒了就戒吧 -
一天一根煙就沒有菸癮 你有過菸為什麼一包20根? 24小時-8小時睡眠 剩16小時 大概抽完菸40-50分鐘後尼古丁在血液中濃度會大幅降低 你就會想抽菸 這樣算起來差不多一包是剛好一天可以抽完的 你一天一根 一包菸抽半個多月 是在哈囉???
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一天一根一定能戒啦 多的是心癮不是尼古丁癮
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一天一根 要戒應該不難 戒一戒吧
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一天一根 不太算吧 一天一包才算是XD
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我也是一天都一包的有時候還更多
一根應該只是習慣抽一根根本沒上癮吧 -
菸癮聽說2年以上才有 個人覺得是習慣 可以分散自己注意力找其他興趣讓自己放鬆快樂
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一天一根算很少了
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最重要抽煙時刻 起床 吃飽 要是都不需要應該就沒有癮