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按掉鬧鐘 再坐在床上 冥想
看手機有沒有訊息
先恍神五分鐘 然後起床廁所 喝咖啡
關鬧鐘繼續睡,等到不能再拖的時候趕快刷牙洗臉
睜開眼睛然後爬起來下床
在讓我睡個10分鐘 賴床
划手機 尿尿 刷牙
滑IG提提神, 要不然真的起不來
洗臉刷牙 尿尿 大便
看時間 -> 繼續睡覺 XD
開電腦…在家上班都睡到最後一刻
尿尿 通常起床都很脹
把鬧鐘關了,繼續睡
先漱個口再喝杯水
滑一下手機先 起床廁所嗽嗽口.洗臉刷牙
你看手機一眼有沒有訊息
滑手機吧 不知道為啥不滑一下很沒安全感 但通常滑完就會繼續睡了
看一下手機 然後刷牙洗臉上廁所
關鬧鐘,滑手機,看看仇人死了沒~
關鬧鐘,刷牙洗臉
O
已經訓練到站著尿會覺得不舒服的程度了
阿公輩的都過世後就完全沒有這個問題 過年都各過各的了
賭場期望值都是負的吧
看種類 一般都加醬油膏 只有薯餅蛋餅會加番茄醬
現在雞排都挑厲害的便當店單點 好吃又划算
在用完前一定會先不見
看單位 當初剛好在健身遇到很會訓練的班長 常常休息時間去訓練
已經從小被制約到一定會吃乾淨