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2.左右 哀都長痘痘 體質不適合熬夜
3點多 每天都捨不得睡
大概就是這個時間點 凌晨三點鐘
早上睡因為上大夜班
就是現在 各位晚安
作息還是正常點比較好,最近都太晚睡了…
3~5點 已經分不出來是失眠還是生理時鐘延遲
要看隔天要不要上班,要上班三四點睡
放假可能五六點睡
3.4點打完一起跟女友打遊戲 打完後去睡覺
越睡越晚 最近都4.5點才睡…
想睡就睡 作息破壞王
求救 現在半夜都睡不著 早上才睡
有沒有人教一下怎麼調作息
都跟女友聊到白天 然後睡T^T
看隔天上不上班,不用上班直接到早上
晚上10點不管要不要上班
上班回來明明就很晚了 還是會想滑手機
12之後已經是常態
23:00~00:00之間
VOOFD沒車就去睡了XD
如果隔天有事就4點 沒事的話7點