當一個人壓力，要怎麼發洩，
-
聽聽歌讓自己一個人靜靜
-
躺在床上 聽音樂 什麼都不要想
-
可以去睡一覺起來就好很多
-
去KTV唱一些嗨歌 忘掉煩惱
-
多上班多賺點錢買很多想要的東西壓力就不見了
-
做自己喜歡的事吧
-
出門找個安靜的地方看夜景
-
我會唱歌，做一些自己喜歡的事情
-
以前都會跟朋友去唱歌喝酒
-
騎車吧 有壓力煩惱都去騎車
-
聽音樂找人聊天吃東西
-
聽音樂 唱歌 把所有事情唱出來
-
聽音樂 隨著歌曲 但不要陷進去 會很emo
-
出外旅行走走 看電影
-
聽歌緩解情緒 冷靜下來後再來找事情做
-
@atkinson-rowan 我就是這樣一下就是10幾發…
-
做自己會開心的事
例如打電動壓 不然跟朋友出去騎車之類的 -
網路有一些有教放空冥想 其實3分鐘也可以真的有效
-
聽自己喜歡的歌 運動也能發洩
-
我自己是聽音樂 睡覺
Hello! It looks like you're interested in this conversation, but you don't have an account yet.
Getting fed up of having to scroll through the same posts each visit? When you register for an account, you'll always come back to exactly where you were before, and choose to be notified of new replies (either via email, or push notification). You'll also be able to save bookmarks and upvote posts to show your appreciation to other community members.
With your input, this post could be even better 💗
註冊 登入
