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睡前點香氛 或是看很難的科普影片
閉眼睛 然後你就會睡著了
開著電視聽聲音就慢慢睡著了
我都掛著SC2的比賽看著看著就睡死了
聽日南的ASMR😎
數隻羊妹妹。很快就去了
看書…聽佛經…小時候這樣被訓練
洗個澡再回去繼續躺
沒有什麼是尻一發不能解決的 如果有就兩發 絕對累
喝溫牛奶 超好睡 如果還是睡不著就…尻尻吧XDD
尻一發絕對累爆…
我自己是看書很容易睡著
白天把自己搞累一點就很好睡了…
睡什麼 尻到天亮啊🤣
沖冷水不要太冰 讓自己的體溫降低
冷氣調冷一點…自然就冬眠了
認真做個五組伏地挺身和五組仰臥起坐
超級有效!
看書,翻到第五頁就想睡了
吃安眠藥 直接瘋狂睡😂
大家好,根據主題、內文、及各位的回覆等評斷,此篇較屬無意義貼文,就算是調查,也已有充足的回覆量可參考,故鎖文處理。