“10個高膽固醇血症病因”如何預防治療？

[HK TCHC]

近十年來，高膽固醇血症的患病人數激增了3倍，而各種生活上的不健康習慣催生了人們患病率高企的事實，到底是誰在升高了你的血脂？醫學界總結了10個高膽固醇血症病因，很好地告訴人們如何預防疾病！

高膽固醇血症是吃出來的嗎？
並非完全是吃出來的，但不良的飲食習慣確實是其重要誘因之一。肥胖、過多攝入肉類、飲酒以及缺乏運動等生活方式因素確實與高膽固醇血癥有密切關係。體內膽固醇的來源大約30%來自食物，而70%則由肝臟自行合成。因此，不當的飲食成分和過量攝入確實可能引發高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，但10個高膽固醇血症病因不僅限於以上4個，還有以下的原因。

1.年齡：男性45歲以上，女性55歲以上
2.早發的動脈粥樣硬化性心血管疾病家族史
3.高血壓
4.糖尿病
5.吸菸
6.家族性高膽固醇血症受其他遺傳原因的影響，包含低密度脂蛋白受體基因突變，載脂蛋白B的缺陷，PCSK9基因的功能獲得性突變。

高膽固醇血症如何預防和治療？
不良的飲食習慣確實是導致多種疾病，包括高膽固醇血癥的重要因素之一。因此，重視飲食的選擇和攝入量，保持均衡的膳食結構，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加膳食纖維、維生素和礦物質的攝入。同時，結合適量的運動可以幫助預防患病，同時配合定時的健康檢查有助於早察覺疾病，也能幫助病向淺中醫，一份心臟預防檢查計劃即可查清血脂問題和發現血脂異常影響心血管疾病的可能。而對於已經患病的患者來說，尤其以家族性血脂異常的患者來說，穩定血脂正常是治病的關鍵，Leqvio降脂針可修復PCSK9基因，增進血液循環中對低密度脂蛋白的清除率，上述檢查和針劑均可在香港中環專科的官網和現場上，做好一站式的預約準備。

從10個高膽固醇血症病因讓我們知道了，受到遺傳和非遺傳的生活原因的共同影響下，血脂才能出現異常升高，同時也提醒我們要注意飲食健康，保持適當的運動，定期檢查，有病可適當考慮降脂專項藥物，以便預防和控制疾病。

[林鄉民]

提高對高膽固醇血症的認識，並採取健康的生活方式和定期監測，對預防和管理這一健康問題至關重要。