擔心倒地不起？預先知道猝死的前兆！

[HK TCHC]

猝死一詞頻頻登上網絡新聞的主頁，越來越多的年輕人在熬夜加班後出現了突發身亡的慘劇。在深感悲痛的同時，我們不禁探詢：猝死究竟緣何突兀降臨？如果想要施行切實可行的防範之策那得預先知道猝死的前兆！

一、什麼類型的猝死出現最多？
從發達國家的數據來看，大約90%的猝死案例根源在於心臟問題，這一發現貼合了公衆對於猝死的傳統認知，即通常認爲猝死歸咎於心臟病突發。當然，除了心臟因素之外，還有少數猝死情況源自腦部、肺部、腹部、內分泌系統等其他身體系統的異常。

二、猝死前都有徵兆嗎？
從心源性猝死開始談起如何預先知道猝死的前兆，很多人都害怕這突然發作隨時奪去生命的現象，網上有很多教你識別的方法，但實際情況顯示，約有一半的患者並不會表現出任何先兆。而剩餘的患者中，心臟驟停前的幾天乃至幾小時內，可能會顯露出以下跡象：

1.胸部不適與壓迫感：並非所有情況下都是典型胸痛，症狀可能涵蓋噁心、胃部不適、持續嘔吐，且無其他明顯誘因，疼痛還可能擴散至背部、肩膀、腹部，引起腹痛、肩背痛或手臂痛。

2.氣短與胸悶：隨著心臟泵血效率下降，血液在肺部堆積，無法有效循環全身，導致呼吸急促感與胸悶。

3.頭昏、暈厥及頻發心慌：伴有極度疲憊和大量出汗。

相較於事後追溯這些警示信號，我們更加強調的是：定期進行全面心臟健康檢查，以主動識別並管理潛在風險，香港中環專科配置了遺傳性心臟病基因檢查和心臟預防檢查計劃，可以在線上或線下去預約，分別從遺傳性和日常檢查的角度去追擊自身發生猝死的風險概率，同時，積極改善生活習慣，守護心血管健康，這些都要比預先知道猝死的前兆來的更為關切和實際。