香菸該如何真戒除

[大漢堡]

@我只是隻拉拉 那壓力帶著的時候不會想抽煙嗎 我覺得最痛苦的時候是壓力來的時候

[大漢堡]

@蝦味 真的假的 那你有推薦的品牌嗎

[林鑫]

戒菸可以找 戒菸醫院 ->各縣市合約戒菸機構 - 戒菸治療與管理- 衛生福利部國民健康署 真有心可以幫助你的

[ghostman]

口香糖對我來說有用，涼感的那種
想抽菸時嚼一顆，然後深呼吸

壓力來的時候就在深呼吸時順便嘆一口氣，滿有幫助

[Brilliant Boy]

@大漢堡 you need to get rid of cirgarp

[Brilliant Boy]

@ghostman u need to be steadu

[Brilliant Boy]

@大漢堡 Vegetables is better than meat

[Brilliant Boy]

@Uh-rick Oh I do study phy too

[ts01682449]

戒菸、戒酒、戒色，裡面戒菸是最簡單的一個！

[張小肥]

我覺得偶爾抽是可以的
不要想去戒除

[fapkit]

@Brilliant-Boy 請善用“引用” 或者 “@” 功能，在一則貼文裡同時回覆多人，方便閱讀之餘也避免有洗貼文的嫌疑，感謝。

[國瑜憲]

當你認識一個很正的妹子 奶大身材好又會口交 但她不喜歡你抽菸
自然就會輕鬆戒掉菸了

[東島丹三郎]

只要有心 馬上就能戒掉

[356Z]

戒煙真的是一條不容易的路，特別是習慣性的衝動。不過，堅持三週已經很厲害了！除了意志力，還可以試著轉移注意力，比如運動、嚼口香糖或多喝水。慢慢適應這種無煙的生活，你會越來越習慣。