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    實行 168 斷食半年,體脂下降 8% 的心路歷程

    已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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    • Oo O 3O 離線
      Oo O 3
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      最大的感覺是「精神變好」,下午不會再想打瞌睡。
      但最近遇到平台期,體重兩週沒動了,
      想請問大家會建議改成 204 斷食,還是增加有氧的比例?

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      • J 離線
        JSP
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        204斷食會不會太極端了 感覺是增加運動的次數比較好

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        • HK TCHCH

          香港12週可以測出性別嗎?新手父母要做的攻略!

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        • HK TCHCH

          香港做bodycheck貴不貴?一篇攻略告訴你!

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        • HK TCHCH

          做一次迴圈腫瘤dna檢測要多少錢?價值超出費用!

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        • HK TCHCH

          骨質疏鬆用什麼檢查?可體驗5高1鬆體檢計劃!

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        • HK TCHCH

          專注高端體檢機構有哪些?注意兩前提!

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        • HK TCHCH

          女性體檢選擇什麼套餐合適?4個推薦!

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        • HK TCHCH

          降脂針對體重有影響嗎?答案可能和你想的不一樣!

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        • HK TCHCH

          私人高端體檢中心能幹什麼?一站式體驗5功能!

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