有什麼又便宜又吃得飽的東西?
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吐司、地瓜、水、需要青菜就買地瓜葉回來燙一燙就可以很均衡了
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水餃，傳統市場可以買到很便宜的，有肉有菜應該比吐司營養
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可以去找麵包店要吐司邊… 我朋友要過
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一條土司或白飯配沙茶醬
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大瓶的優酪乳，簡單又好消化又不用咬
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乳清蛋白粉 蠻便宜又蠻飽的
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…就是看你吃量有多少 多就去自助都沒關事
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白饅頭+大量白開水
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costco試吃到飽，只是要臉皮很厚
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滷肉飯 路邊乾麵 饅頭
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大量澱粉類的食物
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營養口糧加一瓶水
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現在 還有便宜 又大碗的 請往南部走吧 !! 南部 我真的都吃得很飽 且銅板美食
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路邊那種乾麵店30-40元 有些還很大碗
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阿自己煮就很省了
外食真的貴又調味重 -
印尼炒麵 兩包就可以吃飽了
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說到便宜 自己買菜自己烹飪自己吃自己洗是最便宜了吧，如果不在意時間的話。
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糯米飯糰，以前學生時期在北車都會買
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現在的好選擇應該是超商打折的時候吧
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滷肉飯 或饅頭配豆漿
