明天要上班的你們都幾點才睡覺
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 大概 12 ~ 2 點之間的時間吧,很常手機滑著滑著就睡著了~ 
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 看當天有沒有特別重要的事情 
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 一定要12點錢睡 
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 公司很自由,大概23點稅吧 
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 1~2點, 網路無法戒斷 
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 基本上可以拖就拖,最晚不會超過1點左右,畢竟要很早起床,精神不好工作效率差。 
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 不睡 拼到早上公司開睡 
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 最晚三點,不過最近可能年紀越來越大,沒辦法這麼晚睡了 
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 看當時退黑激素的量決定睡眠時間 
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 加班到三點睡覺是常態了 
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 有時候睡不著就不睡了 
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 2-3點睡都是常態 
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 都差不多3點左右 讓自己不要太累 
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 大概 1.2點左右 躺著也好 
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 一兩點極限了 
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 想睡的時候才睡 
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 12點睡 睡覺不適比誰睡得多 而是比誰睡的好 
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 過12.就睡不著 
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 凌晨兩點才會休息吧 
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 都下班回家先睡 起床後通常到3-4點睡 7:00在起床上班 





