各位的飲用水習慣?
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 我發現我喝很少水 每天感覺嘴巴很臭 
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 一天差不多一千 
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 最少3000,習慣就好 
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 早上出門會帶一些,公司也有飲水機可以補充。 
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 基本是一天都是1500水 其餘會是飲料 
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 至少五千cc起跳 
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 早上固定裝一杯700CC 下班至少會喝完一杯 
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 公司的飲水機 裝爛 下班前在裝滿回家喝 
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 平常都會忘記要喝水 需要逼自己一直喝 
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 會注意自己到底喝了多少 
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 @apple25 幾乎天天一杯飲料 
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 一天一杯飲料、配上兩瓶寶特瓶水 
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 正常飲水量2000cc 
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 不是很愛喝水,大多喝氣泡水或是無糖茶類 
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 大概3個保溫杯吧 至少 
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 雖然知道要多喝水 但還是抵擋不住飲料的誘惑 
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 用二公升的水瓶到處裝 
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 當然會喝水阿 我都買一箱大瓶的水回家放 
 這樣不會常常買 而且也很方便
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 腎結石掛過急診之後就每天3500以上了 
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 在家煮水喝或是用買的 





