好書推薦：原子習慣
-
我們通常訂下一個目標像是減肥或是每天閱讀，通常持續到一半就會半途而廢，不是代表說毅力不夠，而是方法不對，這本書就是在教你如何建立習慣，透過一些暗示以及改變自我身份的認同，這本書真的很推薦大家，看完能夠讓你改變很多
-
剛看了一下 這本書確實不錯
-
這本我有買, 真的不錯
可惜實作沒辦法持續, 我太懶惰了
-
這本書我買了還沒看
-
這本書不錯我看了很多遍
-
這本書真的棒，我的生活真的因為這樣編號
-
這本有買來看過
我是覺得裡面心理方面的邏輯蠻不錯的 -
看到很多人推薦，去書局都會翻一下看
-
已經買了，放在閱讀清單好一陣了
-
這本有一點點快餐的感覺
-
很多人推薦想找時間去看
-
你以為他在說如何培養習慣，但其實重點是我們想成為什麼樣的人，習慣一直都只是方法而已，不需要為了培養好習慣而培養好習慣
-
這本真的優
寫的很貼近人性也很貼近現實 -
這本我也有，其實還是要自己去實行才有用啦
-
方法是一回事 執行又是一回事
-
看完卻沒改進算浪費錢嗎
-
看了很多人都很推薦這一本欸 改天去書店翻翻看
-
收藏起來有空看看
-
想要成功真的也是靠習慣來達成的，之前也有在書局看過一本主講培養良好習慣，便能離成功不遠的書
-
認知思考的改變好像滿有用 只是得持續執行就是
Hello! It looks like you're interested in this conversation, but you don't have an account yet.
Getting fed up of having to scroll through the same posts each visit? When you register for an account, you'll always come back to exactly where you were before, and choose to be notified of new replies (either via email, or push notification). You'll also be able to save bookmarks and upvote posts to show your appreciation to other community members.
With your input, this post could be even better 💗
註冊 登入
