當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 我是都去健身房努力運動發洩 
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 要找人倾诉一下,严重的话建议去找心里医生吧 
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 我喜歡大哭一場 
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 @冰點 出去散步,運動都很好,找朋友聊天也不錯 
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 好多不錯的方法 讓我知道這麼多洩壓的方式 
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 洗澡的時候用淋浴的方式(上往下)一直沖頭 
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 運動可以有效紓壓 雖然會花時間 但是值得 
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 狂哭 買點酒 一邊喝一邊哭 
 超舒壓
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 追劇吧,一個很好的放鬆方式 
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 買酒,藉酒消愁吧 
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 去运动,跑跑步能获得正能量 
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 沖澡阿用淋浴的方式 
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 運動 聽音樂 打電動 
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 壓力源頭如果解決不了 
 就只能逃避吧 做開心的事
 吃好吃的東西 陪伴喜歡的人
 最後還是要面對壓力
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 在這裡發廢文看優質片,不然就是騎車四處跑,在不然就是找一個沒人的地方坐著看著一個定點放空享受環境 
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 唱歌 泡澡 夾娃娃機 
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 要看自己平時有什麼生活樂趣吧 
 不一定大家方法對你有效
 我個人是會去看動漫
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 花20萬塊買小圈子超級vip,買A咖女星****影片尻一槍 
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 做自己喜歡的事然後不去想就會短暫舒緩,但到頭來還是要面對 
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 會去運動發洩一下 


