當一個人壓力，要怎麼發洩，
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喝酒 健身 跟麻吉抱怨 很有用
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聽音樂 看實況 買一些喜歡的東西 騎車到處跑 爆吃
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可以出去騎騎車 看看風景
讓自己心靜點 或是去海邊吹吹風也不錯 -
騎車到處休閒兜風看風景時再放空
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找到適合自己的方法吧有些人是打球有些人是睡覺
但我比較喜歡打遊戲 -
找一首最適合現在情緒的音樂 或是騎車出去放空亂晃
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打個一炮 聽個音樂 睡個覺 實在
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大吃一頓美食
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聽音樂 出去走走
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我會瘋狂唱歌或跑步 投入的話壓力鰻容易就可以釋放出來的
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睡覺 運動 吃東西 怎麼舒服怎麼來
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我自己滿喜歡到無人的地方 吼一下 很舒壓
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聽歌 轉換心情
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奏爛枕頭 聽歌發洩壓力
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找劇追 一定有你喜歡的
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有時候坐著腦袋放空真得很舒服可以試試看
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看YT影片放空
一個接著一個撥放
看那些美食製作過程之類的 -
默默地坐在陽台發呆抽著菸
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聽音樂，蠻能治癒身心的
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唱歌 找人吐苦水 尻尻 反正就找能讓自己放鬆的事做
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