當一個人壓力，要怎麼發洩，
-
打掃房間 乾乾淨淨的 看起來會很舒服
-
打電動 看影片 耍廢耍到極致
-
找個知心好友陪你，相信會好點，然後有做點放鬆的事情，讓自己不太焦慮
-
打打遊戲 或看影片 如果都沒辦法紓壓
我可以睡一整天 隔天就會比較好一點 -
用冷水把洗手臺的水放滿，頭埋進去大叫。
-
睡覺是個好方法 睡醒了壓力就不會這麼大了
-
騎車，甚麼車都可以
-
用力吃 用力玩
想哭就哭 想笑就笑 -
運動or旅行 轉換一下環境
-
玩射擊遊戲 發洩一下情緒
或是看看海 看看山 逃離一下壓力
會更好的 -
睡覺或是和朋友看電影 還有吃好吃的東西~~
-
運動是個很好宣洩情緒的好方法,尤其是跑步
-
我會去跑步比平常多跑個幾圈
-
你可以上DOTA遊戲跟朋友一起雷人發洩=b
-
粗氣玩或打遊戲吧
-
做點自己喜歡的事情
-
做兩份工作
讓自己累到沒有辦法想其他事 -
在陽台抽著菸喝杯威士忌 想事情
-
我是拿空玻璃瓶往地上摔莫名的爽感
-
直接睡覺然後打遊戲吧 壓力很大的時候
