當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 出外旅行走走 看電影 
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 聽歌緩解情緒 冷靜下來後再來找事情做 
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 @atkinson-rowan 我就是這樣一下就是10幾發… 
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 做自己會開心的事 
 例如打電動壓 不然跟朋友出去騎車之類的
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 網路有一些有教放空冥想 其實3分鐘也可以真的有效 
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 聽自己喜歡的歌 運動也能發洩 
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 我自己是聽音樂 睡覺 
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 睡覺,聽音樂,喝飲料XD 
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 打Apex,好玩遊戲每天要玩 
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 深呼吸然後說這空氣多麼清晰 這世界多麼美麗 挺有用的 
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 聽音樂放空或者是找朋友出去做一些白癡的事情 
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 做自己喜歡的事,或找一個好朋友喇賽 
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 買東西滿足自己 
 這樣很過癮
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 聽歌 睡覺 不然就去看看海 
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 運動,狠狠地跑他個10公里 
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 血拼大消費 聽音樂, 
 用力嘶吼宣洩也挺不錯(找個地方注意不要吵到別人
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 當然是花錢狂吃美食,壓力幾乎來自公司,所以公司給的薪水就是發洩的物資 
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 狂打牆壁 一直打 打到鄰居來 換打他 
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 @泥倪坭児 什麼玩意XDDDDDDD 
  
 鄰居拿著斧頭來惹咋辦!!!!!!!!😱😱😱
 變成鄰居在發洩壓力惹!!!🤕🤕
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 @et-alien 打手槍 一槍解決不了就兩槍 


