當一個人壓力，要怎麼發洩，
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躺在床上睡一整天
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當然是上voofd 舒壓一下啊
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玩遊戲吧，或是跟朋友出去玩
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大吃大喝，一個人的旅行
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到處旅行走走
吃吃喝喝
買一些 喜歡的東西
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尻槍
運動
騎車 -
推薦去運動 運動還蠻有用的 打球跑步都可以
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出門胚車，但是還是會注意安全。
有時候會找信任的人聊聊。 -
做自己喜歡的事 讓自己心情放鬆一下
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找好朋友聊一聊，打電動，去運動等等，總之，把不好的情緒發洩掉就對了
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出門旅遊幾天 吃些好吃的 對自己好一點 最重要的是在休息的過程中別想其他事 不然即使在玩 也不會盡興
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去運動，出門走走放鬆，找朋友聊聊
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多運動，放假時去看看海
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流流汗
不然悶著很難受的 -
開車，去海邊睡一晚，海浪聲會治癒你
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找朋友一起喝到掛XD
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吃點好料的，建議是不要輕易告訴朋友你的壓力，因為你想聽的他們不一定會說給你聽
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找人訴說阿 把自己的情緒告訴她
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雖然我覺得你的提問文法有問題,但壓力大就做點自己喜歡的事吧
