當一個人壓力,要怎麼發洩,
- 
尻槍
運動
騎車 - 
推薦去運動 運動還蠻有用的 打球跑步都可以
 - 
出門胚車,但是還是會注意安全。
有時候會找信任的人聊聊。 - 
做自己喜歡的事 讓自己心情放鬆一下
 - 
找好朋友聊一聊,打電動,去運動等等,總之,把不好的情緒發洩掉就對了
 - 
出門旅遊幾天 吃些好吃的 對自己好一點 最重要的是在休息的過程中別想其他事 不然即使在玩 也不會盡興
 - 
去運動,出門走走放鬆,找朋友聊聊
 - 
多運動,放假時去看看海
 - 
流流汗
不然悶著很難受的 - 
開車,去海邊睡一晚,海浪聲會治癒你
 - 
找朋友一起喝到掛XD
 - 
吃點好料的,建議是不要輕易告訴朋友你的壓力,因為你想聽的他們不一定會說給你聽
 - 
找人訴說阿 把自己的情緒告訴她
 - 
雖然我覺得你的提問文法有問題,但壓力大就做點自己喜歡的事吧
 - 
我是玩遊戲舒壓 然後和家人出去走走
然後晚上出去逛街 兜風 放鬆心情
如果上班上久了 就安排個小旅遊出門
真的很多美好的事情等著 忘卻煩惱 出門走走
才是人生之道 - 
玩遊戲可以暫時隔絕煩惱的事情 或出去看看風景
 - 
讓自己精力消耗掉吧
 - 
最有科學精神的就是冥想,冥想對於改善身心都很有幫助
 - 
騎車閒逛兜風,看搞笑短片例如脫口秀,
 - 
Voofd解決您的所有壓力