當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 上VOOFD的好車台 
 治百病
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 做做平常不會做的事情 
 時間很快就過去了
 整理打掃房間 讓自己獲得一點成就感
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 没有什么是一杯酒解决不了的 
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 一隻煙一杯酒 壓力不算什麼 
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 做喜歡做的事、出門散散步 
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 騎車 旅遊 吃美食 還有壓力的話三個一起做 
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 打相對輕鬆遊戲 跟寵物玩 真的不行就哭他媽的 
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 抽一抽煙 沒有煩惱了 
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 我都聽音樂欸 聽英文快歌最讚 
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 一個人沉浸在音樂的世界裡還不錯 
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 當然是先尻再說啦 
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 運動啊 做一些喜歡的事情 
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 雖然也許開串的已經不在了 不過還是說說 
 對於常人來說 發洩的管道很多 不管是遊戲 吃的 購買東西 運動 **** 畫畫 很多很多
 可是對於憂鬱症患者來說 他們的壓力是無限大 而且不管做什麼都不一定有用
 前幾天YT演算法讓我又看到了B.C. & Lowy的聯合公園主唱死前36小時影片
 真的是看不出來 在我們眼中他當下是多麼的好
 聯合公園陪伴了不少人 可能中年到青年都經歷過他的歌
 只能說謝謝你 查斯特…
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 先尻一波 再去睡覺 
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 吃一波大的 或是去運動一夏 
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 來一發吧 
 有錢的話 去嘿嘿
 好爽
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 我會去吃好料吧,吃貨 
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 運動,最好是有氧運動,跑跑步、騎單車、游泳,一個小時完腦袋都清得差不多了 








