當一個人壓力,要怎麼發洩,
- 
 玩個手機睡個覺不然就找知心的朋友 
- 
 出去兜兜風吧 沒什麼事情不會過的 
- 
 運動,或是大喊一聲吧 
- 
 出去打個球 或是找間ktv 唱個歌 
- 
 看影片或著玩遊戲 
- 
 喝一喝就睡覺了 不過還是要找人聊聊 會比較好 
- 
 我是唱歌诶。然后写日记。最近发现写日记很有效哦 
- 
 聽聽音樂 看看別人玩遊戲 來發洩情緒 
- 
 瘋狂打手槍 一天十次不是問題 
- 
 
- 
 爆吃一波雙主餐或一桶炸機 
- 
 找朋友聊天喝酒,或是爆打手槍 
- 
 唯一紓壓方式-打炮 醫學界有很多報導研究 
- 
 打開VOOFD?的好車台? 
- 
 一個人開車到海邊走走 
- 
 吃東西跟睡覺 最常這樣 
- 
 去操場或公園跑一跑步,點一堆好吃的回家嗑! 
- 
 去健身房撸個鐵或去球場投投球吧 
- 
 聽音樂、看書、偶爾出去運動 
- 
 看看一些好笑的影片 






