當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 找朋友出去走走散心 
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 先冷靜吧 分析一下問題的點 怎麼會走到這一步這麼不堪 真的想破頭了信任的人永遠能當你的依靠 情緒垃圾桶
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 先喝一杯,不夠就兩杯 
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 找個人 跟他打一砲 
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 在家享受一個人玩PS5 
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 運動吧,運動當下會忘記很多事情 
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 做自己最喜歡的事 
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 尻一發不行就尻兩發 
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 去爬一座要走一整天的山 
 然後徹底的筋疲力竭後 就重生了
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 可以多多大喊能夠減輕壓力 
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 做自己喜歡的是!!! 
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 大聲唱歌 
 然後把愛聽的歌曲一直聽~~
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 鬼吼鬼叫吧 我是都轉移注意力 或是睡覺 
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 去大量運動最棒瘦身又紓壓 
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 尻槍尻到累就完事了 
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 找朋友聊聊天 打電動 
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 騎車出去 四處晃晃 (絕對不是鼓勵以去飆車XD 
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 睡覺或是出去閒晃 
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 找一些贏了會很爽的遊戲 
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 看片,打遊戲,聽歌 



