當一個人壓力，要怎麼發洩，
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花錢買東西或是去運動吧
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聽音樂 打遊戲 看劇
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哪一方面壓力 壓力有很多種
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我幾乎都是睡一覺起來就忘記了
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運動吧 真的會好很多
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唱歌 運動 打遊戲 購物
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運動 **** 吃到飽 打遊戲 看動漫 跟朋友去喝酒
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沒什麼事是尻一發搞不定的
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聽音樂吧 不然就去海邊山上走走
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自己的壓力只有自己能找到方式發洩，多方嘗試
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其實發洩並不會真正的解決問題 在我看來積累到一定程度有好有壞 就看你怎麼去想
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轉移注意力吧 追劇 玩電動 跟朋友出門
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跟朋友去運動或是去旅遊真的不錯
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就做自己喜歡做的事就好
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我自己是瘋狂打槍 把壓力都打出去
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大吼大叫去狂奔你就會筋疲力盡沒壓力了
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可以瞭解一下佛經，化壓力於無形。
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打槍，打電動是個好選擇不然就去看看海
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每個人有不同的發洩方法 我的話就是喜歡自己一個人一陣子
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就瘋狂打手槍阿 打到累
