當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 前陣子壓力大到看心理諮商 
 他建議我可以試試腹式呼吸法 滿有效的給你參考看看
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 打棒球 可以把心中的壓力打出去 
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 尻完壓力也沒了 
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 多喝幾杯,去河邊吼一下 還不賴 
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 找朋友喝酒聊天 
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 邊喝酒 邊玩電腦 
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 看a片 打手槍 
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 睡覺本來就是設計來讓人緩解壓力的,睡一覺不夠,就睡兩覺 
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 運動是最基本的 不僅可以轉換念頭又健康 不過基本這建議根本沒人想聽 
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 睡一覺就完事了! 
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 睡一覺起來就不會這麼嚴重了 
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 往戶外走吧 悶在室內會越來越悶 
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 看柯南 想到你還沒死就好多了 
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 喝酒忘了一切不如意 
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 上網看看影片 打打遊戲 
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 跑個步 出出汗 身體累了再睡一教 
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 睡覺運動聽歌找人喝酒 
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 打遊戲、出門運動、打手槍(很好用) 
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 好問題 
 去叫外送茶吧
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 打ㄟ配打到死 




