各位有什麼阻止痘痘生長的秘方嗎？
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早睡早起多喝水 戒糖
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不吃炸物, 保持積極思想, 別給太大壓力自己
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吃中藥調身體主要還是得早睡多喝水少吃刺激性食物
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吃A酸好像很有效
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少吃點油炸類的食物會改善很多
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聽說擦a酸蠻有用的
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基本上 作息要正常
少吃油炸的
先從自身 體質開始調
沒辦法再借助其他東西 -
運動+洗面乳 覺得運動真的是保養的好方法
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作息正常 多喝水 面膜
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早睡早起身體好啊
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定期清潔皮膚：每天用溫水和溫和的潔面產品清潔皮膚，但不要過度清潔皮膚，因為這可能會導致皮膚過度乾燥，反而刺激油脂腺需要更多油脂
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吃清淡 多運動喝水 看醫生
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試試看都用清水 然後不要熬夜 我是只要用洗面乳就會長的膚質
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少些通宵，適量運動，喝水
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試試看換個洗面乳 然後多喝水 少熬夜
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清潔、保濕、作息規律是基本功！搭配茶樹油或酸類保養品，效果不錯
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最天然的方式就是睡眠充足油炸少吃
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多洗臉 多喝水
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多喝水 多洗酸類的
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醫生叫我戒奶類+炸物，結果現在喝無糖豆漿配水煮餐…痘痘沒少但體重少了（意外收穫）
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