大家平常會在家運動嗎
- 
 在家真的不太會想運動,即使有彈力帶、錏鈴,也不會想用 
- 
 不會,在家裏實在沒有動力 
- 
 待在家只會想一直點外送吃 
- 
 不會 房間隔音跟屎一樣 
- 
 伏地挺身 仰臥起坐就這樣 
- 
 跟著劉耕宏一起動起來 
- 
 有買了幾組啞鈴來健身 
- 
 在家我只想床上運動 其餘時間睡覺 
- 
 可調式啞鈴 健身椅 + yt 很多教學 
- 
 平常無聊就會起來動一動 
- 
 在家用瑜珈墊做一些徒手之類的 
- 
 在家完全沒動力,都是去健身房才會做 
- 
 簡單伏地挺身跟彈力帶,上網查自重訓練就很夠了 
- 
 一開始會想運動 後來就懶了 
- 
 不會欸在家一下子就懶了運動也持續不了多久 
- 
 會做做深蹲 早上睡醒做個三十下保證神清氣爽 
- 
 一定会的,不然容易长胖。 
- 
 會阿 都在床上運動 XD 
- 
 每晚伏地挺身至少30下 
 希望是能再加個床上運動
- 
 不累的話就會抓半小時運動一下 
 看當天身體狀態



