大家平常會在家運動嗎
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因為喜歡打排球
通常都會去外面場館運動
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偶爾做做伏地挺身
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不會 要運動我會去外面的場地 在家感覺就是隨便動動而已
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玩switch 算嗎
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在家都做一些簡單的運動而已 伏地挺身 仰臥起坐 舉個啞鈴
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偶爾會做伏地挺身
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彈力帶超好用
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我都三分鐘熱度
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心血來潮時做一下
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會保持運動的習慣,就算出去玩也會在飯店小小運動
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伏地挺身 仰臥起坐還有開合跳 就簡單維持運動習慣
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我是不會覺得去健身房有比較好啦。我跑步都去外面跑
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自疫情後就幾乎是在家運動了
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疫情後學校健身房關了就都在家練了,但容易發懶
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0 家裡旁邊就是公園都會去那裏跑幾圈
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不會 我在家就是要耍廢 誰跟你運動
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跳繩.開合跳.伏地挺身.仰臥起坐.登山跑 流點汗 每天做點 比較有體力 沒運動 連走個樓梯喘的要命
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幾乎不會,大部分會出門跑步
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下班累了不想動
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就在家暖身 如果有錢買器材就買了