你各位一天喝多少水呢?

[賴瑞誠]

現在幾乎每天強迫自己要喝2000CC
不然可能好幾天都沒喝過水

[台積章魚哥]

基本2000cc以上的水或者是茶吧

[Michael Kors 0]

用一個2000的水壺每天一罐甚至再多。不含飲料咖啡茶等等的

[Jack94]

去學校幾乎整天都沒再喝的 所以身體超差

[kyan LiL]

真的沒什麼在喝水 一天300可能都沒有

[ChenYS]

大概1800-2200，取決於環境熱不熱，如果都室內就喝很少

[blk4life]

以前都不喝水，但後來發現不行
現在一天至少喝兩千

[derred der]

這就像喝2升。

[abandon]

0…真的是0…好幾年了吧，當然說的是白開水

[passer]

差不多4罐700ml的

[HUG]

600CC-1000CC

[animekok]

上班日一天都2000-3000
定時讓自己起來走走

[Ja Ha]

版主太可怕了吧！個人沒特別計算喝多少水，但一天頂多喝一杯手搖飲而已。

[差不多貓咪]

水的話大概3500-5000這個左右 175/90 以這樣算大概是超標但就是覺的水不夠

[Bubu2046]

沒有真實的估算過

[IceWater]

每天至少喝到2000cc
增加新陳代謝和降低飢餓感

[babo]

我都喝300*7的水壺量

[QBOX]

一千五上下，外加飲料七百左右，也夠了

[hiihi hihihi]

不一定有時候喝1,2杯而已

[jogging]

2000以上，裝水還能順便活動一下