你各位一天喝多少水呢?

[passer]

差不多4罐700ml的

[HUG]

600CC-1000CC

[animekok]

上班日一天都2000-3000
定時讓自己起來走走

[Ja Ha]

版主太可怕了吧！個人沒特別計算喝多少水，但一天頂多喝一杯手搖飲而已。

[差不多貓咪]

水的話大概3500-5000這個左右 175/90 以這樣算大概是超標但就是覺的水不夠

[Bubu2046]

沒有真實的估算過

[IceWater]

每天至少喝到2000cc
增加新陳代謝和降低飢餓感

[babo]

我都喝300*7的水壺量

[QBOX]

一千五上下，外加飲料七百左右，也夠了

[hiihi hihihi]

不一定有時候喝1,2杯而已

[jogging]

2000以上，裝水還能順便活動一下

[LTV Wu]

加咖啡應該喝至少3公升

[roadjourney]

1000c.c耳矣 有點少

[Hamster Goods]

2L 吧 我运动量大

[天氣預報]

自從愛上氣泡水之後一天都喝超過1500c.c

[DARK]

一千五到兩千左右 如果有運動應該可以到三千

[Xiu 0]

1500左右 看到水壺空了就會要求自己去裝滿

[JJJw]

2000以上吧，比較正常點

[Alien116]

3000 標配吧

[陳文豪]

以前認真減脂的時候一天6000，現在就盡量少喝有糖而已，大概2000上下