有沒有人有足底筋膜炎

[R-rong]

一直想知道如果有足底經膜炎怎麼改善

[Winnie]

西醫的骨科一般的復健治療會讓你重複去使用超音波復健，若積極一點會建議你去製作訂製鞋墊。中醫的流程會使用針灸治療後，再使用徒手治療配合吃中藥。

[蝦味]

先去看個醫生吧，然後買個筋膜放鬆的東西按摩，也買舒服一點的鞋子

[甘霖老爹]

買適合自己的鞋子和鞋墊，讓走路不再吃力

[google]

可能要換鞋子，舊鞋鞋底也許已經磨損，或是鞋底已經變形，在繼續穿會有足底經膜炎，那種足底痛感要幾個月才會慢慢好，真的不舒服看醫生吃藥復健

[WY]

減少跑步或走路
過段時間就會恢復了

[蘇肥]

有阿，那超崩潰的，但只能去接受它了，真沒辦法

[ROGyyds]

避免長時間行走和站立 行走一段時間或站立一段時間時，須給足底筋膜放鬆休息的時間，才可以降低足底筋膜炎的發生

[lief]

先去看一下復健科呀

[ABCSS]

給醫生檢查找出原因比較好

[pctimerx]

有阿，久站就會痛，痛起來真的沒辦法走路
常常都要休息好幾天，該看醫生就看醫生吧

[東東 4]

當兵的幾乎沒有人沒有的吧QQ

[湯姆就是瑪莉]

我有時候也會有 走太多啦 休息不夠 看個醫生也沒多好

[Kanakawa]

找醫生以外
你久站就會痛的話
去看看有沒有適合的鞋墊可以撐起足弓
不然只會一直無限輪迴而已