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    有沒有人有足底筋膜炎

    已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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    • WinnieW 離線
      Winnie 試用會員
      最後由 編輯

      西醫的骨科一般的復健治療會讓你重複去使用超音波復健,若積極一點會建議你去製作訂製鞋墊。中醫的流程會使用針灸治療後,再使用徒手治療配合吃中藥。

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • 蝦味蝦 離線
        蝦味
        最後由 編輯

        先去看個醫生吧,然後買個筋膜放鬆的東西按摩,也買舒服一點的鞋子

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
        • 甘霖老爹甘 離線
          甘霖老爹
          最後由 編輯

          買適合自己的鞋子和鞋墊,讓走路不再吃力

          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
          • googleG 離線
            google
            最後由 編輯

            可能要換鞋子,舊鞋鞋底也許已經磨損,或是鞋底已經變形,在繼續穿會有足底經膜炎,那種足底痛感要幾個月才會慢慢好,真的不舒服看醫生吃藥復健

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • WYW 離線
              WY
              最後由 編輯

              減少跑步或走路
              過段時間就會恢復了

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • 蘇肥蘇 離線
                蘇肥
                最後由 編輯

                有阿,那超崩潰的,但只能去接受它了,真沒辦法

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • ROGyydsR 離線
                  ROGyyds 試用會員
                  最後由 編輯

                  避免長時間行走和站立 行走一段時間或站立一段時間時,須給足底筋膜放鬆休息的時間,才可以降低足底筋膜炎的發生

                  目標‎達成宗師會員 👉 最勁爆的車🚗

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • liefL 離線
                    lief 武陵人 太平紳士 天上人
                    最後由 編輯

                    先去看一下復健科呀

                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                    • ABCSSA 離線
                      ABCSS
                      最後由 編輯

                      給醫生檢查找出原因比較好

                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                      • pctimerxP 離線
                        pctimerx 優質會員
                        最後由 編輯

                        有阿,久站就會痛,痛起來真的沒辦法走路
                        常常都要休息好幾天,該看醫生就看醫生吧

                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                        • 東東 4東 離線
                          東東 4
                          最後由 編輯

                          當兵的幾乎沒有人沒有的吧QQ

                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                          • 湯姆就是瑪莉湯 離線
                            湯姆就是瑪莉
                            最後由 編輯

                            我有時候也會有 走太多啦 休息不夠 看個醫生也沒多好

                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                            • KanakawaK 離線
                              Kanakawa 正式會員
                              最後由 編輯

                              找醫生以外
                              你久站就會痛的話
                              去看看有沒有適合的鞋墊可以撐起足弓
                              不然只會一直無限輪迴而已

                              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                              • 第一個貼文
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                              • HK TCHCH

                                失智症如何檢查出來?把握防治的好時機!

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                                甲狀腺正常指數是多少?參考範圍如下!

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                              • HK TCHCH

                                如何參加大腸癌篩查計劃2025?兩方面詳細介紹!

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                              • HK TCHCH

                                ctdna與rna檢查有什麼區別?肺癌基因檢測須知!

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                                孕前基因檢測和孕後有什麼區別?健康管理方案!

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                                香港DNA鑒定價錢是多少?不同項目不同價錢!

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