有沒有人有足底筋膜炎
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先去看個醫生吧，然後買個筋膜放鬆的東西按摩，也買舒服一點的鞋子
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買適合自己的鞋子和鞋墊，讓走路不再吃力
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可能要換鞋子，舊鞋鞋底也許已經磨損，或是鞋底已經變形，在繼續穿會有足底經膜炎，那種足底痛感要幾個月才會慢慢好，真的不舒服看醫生吃藥復健
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減少跑步或走路
過段時間就會恢復了 -
有阿，那超崩潰的，但只能去接受它了，真沒辦法
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避免長時間行走和站立 行走一段時間或站立一段時間時，須給足底筋膜放鬆休息的時間，才可以降低足底筋膜炎的發生
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先去看一下復健科呀
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給醫生檢查找出原因比較好
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有阿，久站就會痛，痛起來真的沒辦法走路
常常都要休息好幾天，該看醫生就看醫生吧 -
當兵的幾乎沒有人沒有的吧QQ
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我有時候也會有 走太多啦 休息不夠 看個醫生也沒多好
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找醫生以外
你久站就會痛的話
去看看有沒有適合的鞋墊可以撐起足弓
不然只會一直無限輪迴而已
