當完兵出來會變壯嗎
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 看單位 當初剛好在健身遇到很會訓練的班長 常常休息時間去訓練 
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 會 因為有在動 但沒很壯 
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 看下的部隊 陸軍伙食真的沒有很好 
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 看單位吧我沒下部隊不清楚 
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 就是夏令營吧 
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 當兵反而變成一塊肌 
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 變壯不知道 變胖倒是有一些 
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 四個月兵路過 
 真正操只有三個月 練的身體最後一個月待退就會還回去了
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 不會 基本上 沒什麼在操 4個月就只有新訓的第一個月比較需要適應而已 聽學長說以前操更兇… 
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 朋友幾天前剛出來 只有頭髮不見 其他根本沒變 
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 新訓會啊 下部隊要看單位 如果輕鬆的單位可能反而會胖 
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 看軍種 有些還會變胖呢 
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 操下去反而更餓 怕晚上會餓反而吃更多 會胖的~ 
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 裏面菜色營養都不夠 怎麼可能還變壯 
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 還沒當 但希望能變胖 
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 並不會 裡面涼的像什麼… 除非很自律 
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 個人經驗是體能狀態非常棒,因為沒有特別補充蛋白質所以體態不會特別壯 
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 變壯是不太會 但早睡早起身體會好很多 
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 不會 我出來只拿到結訓令而已 還有兩條槓的快篩 
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 不可能 絕對不可能 







