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    大家減肥遇到停滯期怎麼渡過？

    已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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    • 陳柏喜陳 離線
      陳柏喜 試用會員 @吳冠緯
      最後由 編輯

      @吳冠緯 沒錯 每天慢慢來 壘機會很大!

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 -2
      • 陳柏喜陳 離線
        陳柏喜 試用會員 @heisenberg
        最後由 編輯

        @heisenberg 堅持真的是最重要的!

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 -2
        • 陳柏喜陳 離線
          陳柏喜 試用會員 @Lift
          最後由 編輯

          @Lift 也不能放棄不然很難回來!

          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 -2
          • 陳柏喜陳 離線
            陳柏喜 試用會員 @Charles Chen 0
            最後由 編輯

            @Charles-Chen-0 或是可以在趙看看適合自己的飲食方式

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 -2
            • 上杉智明上 離線
              上杉智明
              最後由 編輯

              聽說遇到停滯期就要換一種方式減肥，因為身體會有習慣性，當你習慣這種模式，身體就不會產生太大的變化，所以減肥速度會變慢。

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • LunaL 離線
                Luna 活躍會員
                最後由 編輯

                先調作息再撐一下

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • K 離線
                  kaiwei0613 榮譽會長
                  最後由 編輯

                  個人覺得飲食還是比較重要，我也還在努力中，共勉之

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • ttt88T 離線
                    ttt88
                    最後由 編輯

                    吃了之后再减

                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
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                    • HK TCHCH

                      香港12週可以測出性別嗎？新手父母要做的攻略！

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                    • HK TCHCH

                      做一次迴圈腫瘤dna檢測要多少錢？價值超出費用！

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                    • HK TCHCH

                      骨質疏鬆用什麼檢查？可體驗5高1鬆體檢計劃！

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                    • HK TCHCH

                      驗血可以驗到癌症嗎？查驗結果准不准？

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                    • HK TCHCH

                      專注高端體檢機構有哪些？注意兩前提!

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                    • HK TCHCH

                      女性惡性腫瘤排名前三變了？變化都在這！

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                    • HK TCHCH

                      降脂針對體重有影響嗎？答案可能和你想的不一樣！

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                    • HK TCHCH

                      私人高端體檢中心能幹什麼？一站式體驗5功能！

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