下班後回家會先睡一下嗎？
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睡醒之後已是隔天早上了
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以前做餐飲會 現在正常日班就沒有這個習慣了
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每次吃飽睡 然後晚上都睡不著
所以就強迫自己不能睡 -
先睡一下再起來吃飯吧
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會 鍛鍊體能好像可以改善
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不會 因為知道自己如果小睡一下晚點肯定是睡不著所以會找一些要動全身的事情做
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不會 頂多先在沙發上廢一下玩一下手機 之後才會去洗澡睡覺
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不會，第一件事絕對是洗澡
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會先去洗澡然後吃飯
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如果有加班太累會睡一下
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看情況 個人時差很難調 能部早睡就不早睡
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肯定先睡一下 上學時期回家也先睡
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不會睡 因為睡了半夜就醒了 然後時差就完美的亂了,
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不會睡，只要沒洗澡就不敢睡
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有時候會睡一下，真的撐不住
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我是很想睡 但女友不給睡….
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有時候都直接
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睡著的話感覺會很廢，然後晚上睡不著＝ ＝
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都會先吃晚餐，吃完休息一下，看影片看到睡著。😄
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現在的作息是不會小睡了 直接晚上早點睡 這樣隔天也比較有精神
