酒量要怎麼練?
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 每天都喝 循序漸進 
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 一直喝就可以 
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 體質才是重點 
 再來會不會打嗝也很重要
 往往還沒醉肚子就先飽了…
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 一直一直喝 不要停 訓練自己身體的忍耐度 
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 多喝多吐就變好了 
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 酒量真的是喝出來的 
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 我剛會喝酒時也是 後面是增加喝酒次數跟盡量喝多一些 
 但我發覺喝厚的酒 每天喝一些也是能提升一些酒量的
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 酒量好像是天生的 沒辦法 
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 多喝多練就可以了 
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 當然是只能喝囉 
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 常常喝慢慢就會對酒精比較沒有那麼敏感了 
 不過酒還是不要一次喝太多傷身
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 酒要慢慢喝 喝太快容易醉 喝久了就可以越喝越多了 
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 不喜歡喝酒 
 但要練酒量真的要常喝
 如果周遭朋友信得過
 我都會喝到真的醉到睡著
 久了就可以越喝越多
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 每天喝一點喝一點練一下 
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 應該就是一直喝?有一段時間沒喝之後感覺比較容易醉 
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 量力而為吧… 
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 跟基因有關啦 何必不會喝硬要喝 
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 練不起來啦,頂多膽子變大而已 
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 沒怎麼個練法 就是一直喝 
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 老實說「練」酒量有一半靠天份😂。但如果想提升耐受度,可以從少量開始、慢慢增加,每次都注意身體反應,不要硬撐。喝水、進食、控制節奏都很重要。最關鍵還是懂得「停下來」的那個分寸。 




