酒量要怎麼練?
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 常常喝慢慢就會對酒精比較沒有那麼敏感了 
 不過酒還是不要一次喝太多傷身
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 酒要慢慢喝 喝太快容易醉 喝久了就可以越喝越多了 
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 不喜歡喝酒 
 但要練酒量真的要常喝
 如果周遭朋友信得過
 我都會喝到真的醉到睡著
 久了就可以越喝越多
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 每天喝一點喝一點練一下 
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 應該就是一直喝?有一段時間沒喝之後感覺比較容易醉 
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 量力而為吧… 
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 跟基因有關啦 何必不會喝硬要喝 
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 練不起來啦,頂多膽子變大而已 
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 沒怎麼個練法 就是一直喝 
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 老實說「練」酒量有一半靠天份😂。但如果想提升耐受度,可以從少量開始、慢慢增加,每次都注意身體反應,不要硬撐。喝水、進食、控制節奏都很重要。最關鍵還是懂得「停下來」的那個分寸。 
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 要少喝 久了胃不好酒量也會退步 適當就好 
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 其實每天喝 酒量是能變多啦 不過就看是先喝壞身體 還是先練夠酒量 
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 吃胖一點 酒量就會變好 
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 就一直喝一直喝 會慢慢變好的 




