睡覺都多久才睡著
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有時候翻整晚睡不著有時候秒睡
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躺下來秒睡 真的想睡覺才會上床
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不到30秒直接昏睡
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@巴斯光年 冬天如果被內跟被外溫差很大
應該真的蠻容易睡著的
夏天可能會熱 然後翻來翻去
冬天就舒服了XD - 
不失眠就秒睡,很少失眠
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都是遊戲打累了,躺到床上就秒睡了
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很常第一天太累睡太久結果第二天睡不著 然後第三天又很累這樣惡性循環
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大概10到20分鐘吧
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我也是壓力大就很難睡,一兩個小時起跳那種,其實吃褪黑激素有用,不過非到必要不會特別去吃就是
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很累的話可以秒睡
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最少都要兩三個小時
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一個小時才能
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我看情況,平均30分鐘~一小時吧
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下班回家都秒睡
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累的話10分鐘內吧 不累的時候大概30分鐘
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大概要20分鐘吧,除非很累
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大致上都10分鐘內睡著吧
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累的話馬上就睡著了
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累的時候就3分鐘馬上睡著 不累時翻個30分鐘-1小時
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以前常常秒睡,最近越來越難睡著了…