睡覺都多久才睡著
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 有時候超久要1-2個小時 有時候很累卻又躺下秒睡 
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 工作后都是躺下即睡 
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 每天都要超過一個小時才有辦法入眠,但是又不想依靠什麼營養品改善 
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 累的話 30秒內就可斷片了 正常耍費可能要1-2小時吧 
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 每天都玩手機玩到睡著 所以沒有所謂的睡覺要多久才睡著 
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 躺下去滑手機到打哈欠就會睡著 
 但得看打哈欠之前得滑多久的手機
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 我的起碼要20分鐘 
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 要看多累吧,很累都秒睡 
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 上班後幾乎都是秒睡 
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 正常來說真的想睡才會睡下去 所以都很快睡著 
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 不一定 累了一定秒睡 
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 狀況好的時候幾乎都秒睡 
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 疲勞值決定 但是我很少睡不著 
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 看累不累吧,不累就一直滑手機滑到眼睛乾澀,然後就睡著了 
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 滑個15分鐘手機 15分內就會睡著了 
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 差不多20到30分鐘吧 希望之後能10分鐘入睡 :( 
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 5分鐘就可以睡著了 
 但是有沒有時間睡覺又是一回是
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 本身會失眠 但是就是把自己操到累翻 就比較好睡了 





