睡覺都多久才睡著
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 以前一小時以上才能睡著 改變習慣開始健身後差不多十分鐘內 
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 現在是社畜基本上躺下去都直接睡 
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 本來想睡躺著就睡不著了 
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 除非累到不行,不然通常就算睡前很累想睡覺,不知道為甚麼一躺下就有精神了,很羨慕那些可以秒睡的人們 
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 有時候躺個1小時都睡不著 
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 我屬於秒睡型的 
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 如果夠累,十分鐘內睡著沒問題;但因為我有鼻涕倒流的問題,常常都要躺很久才睡著 
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 下班幾乎都是秒睡 
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 我覺得我最幸福的一點就是只要想睡就睡的著 
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 在不感到疲勞的情況下10分鐘入睡。 
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 沒吃藥的情況躺在床上滑一個多小時的手機才睡得著 
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 @李霖-0 看累不累吧哈 
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 我都要躺30分鐘以上 
 每次躺著腦中就會開始胡思亂想 超煩的
 有時候還要躺2個小時
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 大概20分鐘吧,但是也要看那天累的程度 
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 正常應該都十分鐘左右 
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 通常10-15分鐘就會入睡了,也不太會認床,算是睡眠品質不錯的。 
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 很累的後就都秒睡了 
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 躺著滑一小時的手機才睡欸 
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 我完全是個秒睡型 
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 想睡再去睡,就不會有睡不著的問題了 








