睡覺都多久才睡著
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 大概一個小時吧,58分鐘都在尻尻剩下兩分鐘秒睡 
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 通常我5分鐘內就睡著了 可能是太累了 
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 有時候累躺下去就沒意識 有時候躺了1個小時後都睡不著 起來滑手機就滑到天亮了 
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 短則1小時晚則失眠一整晚 超羨慕可以秒睡著的人… 
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 快的話5分鐘 
 慢的話5小時
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 看當天多累 不固定 
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 身體變差其實躺下去就睡著了 
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 半小時起跳 如果還配合滑手機應該就要2小時起跳了XD 
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 基本上8小時 
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 上班累就很快睡著 
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 通常都馬上就睡著了 
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 累得話大約5-10分鐘睡著 
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 要看累不累 累的話就秒睡 不累的話可能好幾個小時都還睡不著 
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 腦袋挨著枕頭就睡著了. 
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 累一定秒稅 不累我會聽個播客邊睡 
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 基本上都要看半小時才睡 
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 我也是 睡眠障礙 不知道為什麼躺下去就是沒睡意 
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 在牀上滑30分鐘手機才睡著 
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 10分鐘到30分鐘就會睡著 
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 我也是 睡眠障礙 不知道為什麼躺下去就是沒睡意 





