睡覺都多久才睡著
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 側身趴著或拿著手機看影片就突然睡著了 
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 躺著聽著音樂 不知不覺就睡著了 
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 把手機沒收,就不容易出現失眠的問題了XD 
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 累的時候,秒睡吧 
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 一般都10分鐘內 
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 強迫症一樣,躺下去又覺得沒尿乾淨又起床,笑死超難睡 
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 累的話 可以五分鐘內睡著 
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 躺下去馬上就睡死了 
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 我每次至少30分鐘以上才睡的著 
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 最近天氣超悶熱的 有開冷氣的話 加工作足夠累 真的是可以秒睡… 
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 那就是你不夠累,每次到家幾乎都是秒睡 
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 半個多小時,睡著了很難被吵醒 
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 看當天勞不勞累,如果太勞累,應該不用10分鐘就睡著了 
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 半小時 會開yt播白噪音 沒聽睡不著 
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 最近基本都要躺快兩個小時 
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 約十分鐘左右,就看有沒有事情煩著 
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 20分鐘左右才會入睡 
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 有時候10分鐘 有時候翻到早上還睡不著 
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 1小時左右 沒有電扇當白噪音還睡不著 
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 30分鐘到1個小時左右 如果一個小時還沒睡著就會很煩躁 






