睡覺都多久才睡著
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 最近天氣超悶熱的 有開冷氣的話 加工作足夠累 真的是可以秒睡… 
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 那就是你不夠累,每次到家幾乎都是秒睡 
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 半個多小時,睡著了很難被吵醒 
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 看當天勞不勞累,如果太勞累,應該不用10分鐘就睡著了 
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 半小時 會開yt播白噪音 沒聽睡不著 
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 最近基本都要躺快兩個小時 
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 約十分鐘左右,就看有沒有事情煩著 
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 20分鐘左右才會入睡 
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 有時候10分鐘 有時候翻到早上還睡不著 
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 1小時左右 沒有電扇當白噪音還睡不著 
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 30分鐘到1個小時左右 如果一個小時還沒睡著就會很煩躁 
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 所以我打開播客並收聽它。 不然的話,要花很長時間才能入睡。 
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 太累得化 都直接秒睡XD 
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 腦袋放空,不到5分鐘睡倒 
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 老實說 不知道耶 反正就是睡著了 
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 睡不著就聽聽音樂 然後就越來越嗨了… 
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 累的時候不用2分鐘 真的很爽 
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 如果很累的話躺了就睡著了 
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 我是一躺下幾分鐘就會睡著的 
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 看手機看到疲勞就好睡了 




