睡覺都多久才睡著
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 1小時左右 沒有電扇當白噪音還睡不著 
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 30分鐘到1個小時左右 如果一個小時還沒睡著就會很煩躁 
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 所以我打開播客並收聽它。 不然的話,要花很長時間才能入睡。 
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 太累得化 都直接秒睡XD 
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 腦袋放空,不到5分鐘睡倒 
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 老實說 不知道耶 反正就是睡著了 
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 睡不著就聽聽音樂 然後就越來越嗨了… 
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 累的時候不用2分鐘 真的很爽 
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 如果很累的話躺了就睡著了 
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 我是一躺下幾分鐘就會睡著的 
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 看手機看到疲勞就好睡了 
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 躺下去就立馬睡著了 
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 我基本上躺下去就會睡著了,就算不好睡也大概靜置 10 分鐘就睡了XD 
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 2天睡一次 秒睡 試試 
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 躺下後大概還要滑個30分鐘手機才會睡著XD 
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 真的要夠累不然翻來翻去都至少兩個小時起跳 
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 我覺得只要全黑夠累都可以馬上睡著 
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 先滑手機花一小時就差不多想睡了 
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 認真看或聽老高30分鐘影片很難不睡 
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 翻來翻去也要一個多小時 

