睡覺都多久才睡著
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 不到十分鐘吧 
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 當兵的時候很快 平常都要翻一翻才睡得著 
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 要躺超過一小時才睡的著 
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 要看看不看手機 有時候一看就是一兩個小時😂 
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 大約是30分鐘吧~~ 
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 至少要划手機滑個30分鐘才睡得著 
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 通常都要翻一段時間才睡得著 
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 我都要聽音樂大概10分鐘 
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 有朋友說過我躺下去不用30秒就睡著了哈哈哈 
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 累的話躺下去不超過一分鐘 
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 看多累,很累的話甚至不用1分鐘就睡著了 
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 都撐到很累 基本上一躺就睡 
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 快的話10分鐘差不多不然都半小時左右 
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 現在都養成壞習慣沒滑手機睡不著 但滑著滑著一小時就過去了 
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 快的話20分鐘 久的話完全睡不著 
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 30分左右 我睡覺很容易想東想西 
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 很累的話真的可以秒睡 
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 常運動可以幫助失眠 
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 不會,上班累了就會很快睡著 
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 30分鐘~1小時差不多 





