睡覺都多久才睡著
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 常運動可以幫助失眠 
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 不會,上班累了就會很快睡著 
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 30分鐘~1小時差不多 
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 夠累就秒睡 一般的話大概20-30分左右吧 
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 累的話差不多十分鐘就睡死了 
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 平常大概10分鍾左右睡著,情況不好會1-2小時也睡不着 剛好最近看了這影片也是即關於睡眠 
 
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 看情狀 有時候睡不著我就乾脆不睡了 
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 大概3秒吧因為真的有夠累 
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 有工作十分鐘 
 沒工作emo一小時才睡
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 滑滑手機滑一滑就睡著了 
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 10分鐘? 不看手機應該可以 
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 5~10分鐘就會睡著了 
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 躺下去都要划手機滑半小時才會想睡 
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 我都會花個一個小時入睡 但我真的超級累的時候我會秒睡 
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 我不知道為什麼我可以秒睡欸 
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 配抒情歌可以秒睡 
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 這個要看情況吧,太累的話就直接秒睡了 
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 很難睡著 有夠羨慕可以秒睡的 
 翻來覆去就是睡不著
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 沒有仔細感覺過 但大概都15分鐘就會睡著了 
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 我覺得樓主你這樣太久了 我除了分手放不下對方會失眠以外 其實躺下去很快就睡著了 
 




